①　あさり・・・砂抜きをしておく。
アスパラガス・・・３ｃｍの斜めに切り、さっと茹でる。
ミニトマト・・・半分に切る。
にんにく・・・みじん切りにする。
スパゲッティ・・・表示時間１分前まで(アルデンテにする)茹で始める。

②　フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ火にかけ、香りが出てきたらあさりと白ワインを入れてフタをして蒸す。

③　あさりが開いたらフタを取り、茹で上がったスパゲッティ、アスパラガス、ミニトマトを入れ少し炒めて、お好みで塩、こしょうをする。